いつまで続く?更年期ってけっこう辛い!

 

更年期 サプリ 50代

50代になって いつもなら『まぁいいか』と思えていたことが、ムカッとなることが とても多くなってきたんです。
イライラしてしまって、自分で分かっているんだけど なかなか抑えられない心の感情に とても悩んでいました。

 

くわえて急にカッ!と来る火照りと汗
暑くないのに噴き出すから けっこう恥ずかしいんですよね。

 

更年期も真っ只中だから仕方ないかもしれないけど、どんどん外へ出るのが億劫になっていました。

 

更年期障害は 女性ホルモンのバランスが大きく崩れるために起こる不調なので、やっぱりカギとなるのは『女性ホルモン』

 

ここでは、私が実際に飲んでみたサプリの感想と 私と同じ世代の50代が『これ良かった!』と絶賛した人気の更年期サプリをランキングで紹介しています。

 

同じ50代で更年期対策にサプリを選びたい方にとても参考になると思いますのでじっくり見てみて下さい。

50代女性のための更年期サプリランキング

※更年期50代サプリメントランキング

 

更年期50代のサプリ1位【エクオール+ラクトビオン酸】の特徴

「エクオール+ラクトビオン酸」はお医者様との共同開発された、信頼のおける安心のサプリメントです。

エクオールとは、女性ホルモン・エストロゲンと似た働きをしてくれるとテレビでも話題になった成分。ラクトビオン酸とは、そのエクオールの働きを助けてくれるサポート成分です。

更年期障害の原因は女性ホルモン・エストロゲンの急激な減少ですから、「エクオール+ラクトビオン酸」はまさにそれを補うのにぴったりですよね!

50代の更年期対策として、ぜひとも試していただきたいサプリメントです。


  • こんな人にぴったり
◇しっかり女性ホルモンを補いたい方
◇エクオールサプリを探している方
◇エクオールが多く配合されているサプリを選びたい

価格 評価 備考
5,832円 評価5 3カ月便 1本あたり5,184円

更年期50代のサプリ2位【高麗美人】の特徴

「高麗美人」は女性の身体の巡りを良くする、スペシャルサプリメント。

コラーゲンの素となるアミノ酸から、必須栄養素のマグネシウム・亜鉛・カルシウム・ビタミンB群など…全て合わせるとなんと98種類もの栄養素が配合されているんです!

中でも注目は、高麗人参から抽出できる成分のサポニン。このサポニンが女性ホルモンや自律神経の乱れのバランスを整えてくれるので、50代の更年期対策として人気があるんですね。

こちらの「高麗美人」では高麗人参の中でもサポニンの含有量が高い希少なものを使っているので、品質も信頼できます。

さらにリピート率91%という人気の高さに、1日98円というコストパフォーマンスの良さにも惹かれますね!

  • こんな人にぴったり
◇更年期対策に漢方系サプリを試したい
◇お試しできるもの、返金保証があるものを選びたい
◇品質が良くて価格も抑えられたものを選びたい

価格 評価 備考
3024円 評価4.5 定期コース 2,721円 送料無料

更年期50代のサプリ3位【FUWARI フワリ】の特徴

「FUWARI」は自律神経や女性ホルモンのバランスを整えてくれる、濃密純プラセンタを手軽に摂取できるサプリメント。

しかもそれだけでなく、アスタキサンチン・セラミド・ヒアルロン酸・エラスチン・ビタミンEという5つの高級美容成分も配合されているので美容面でのサポートもバッチリ!

今なら購入者全員に純コラーゲンのプレゼントまであると聞いたら、健康だけでなく美容にも関心のある女性はぜひ試してみたくなっちゃいますね。

50代の更年期対策と共に、キレイを追求したい方にオススメのサプリメントです。

  • こんな人にぴったり
◇アンチエイジングと更年期対策をしたい方
◇濃密なプラセンタサプリを摂りたい方
◇コスパも品質も良いものを選びたい

価格 評価 備考
980円 評価4 2回目以降50%OFF 3,480円

更年期50代のサプリ4位【白井田七】の特徴

世界でもわずかな場所でしか作れない田七人参の中でも、無農薬で育てた田七人参を使った更年期サプリメント。

50代の更年期にピッタリのサポニン・フラボノイド・ギャバなどキレイと元気に欠かせない成分がたっぷり詰まっています。

粉末では飲みにくい田七人参をそのまま1粒に。だから余計なものが配合されていないので安心して続けることができます。

ただ、白井田七は漢方の独特な味があります。もし続けられないとなっても15日間の返金保障がありますので このようにお試しできるのも白井田七が選ばれている理由です。

  • こんな人にぴったり
◇更年期対策に漢方系サプリを試したい
◇本格的な漢方を選びたい方
◇化学的なサプリに抵抗がある方

価格 評価 備考
6,480円 評価4 定期コース3,980円 送料無料

 

更年期50代サプリメント

 

50代にぴったりの更年期サプリの選び方

更年期 サプリ 50代

閉経前後の10年間は更年期と呼ばれ、卵巣の加齢により女性ホルモン・エストロゲンの分泌が急激に減少する時期。

 

その影響で特別な病気でもないのに、様々な不調が引き起こされてしまうんです。

 

そんな50代の更年期にぴったりなサプリの選ぶポイントは、

 

  • 女性ホルモンと似た成分をしっかり補えるもの
  • 50代で滞る巡りに働く成分が配合されているもの
  • 更年期で喉の違和感がでる場合があるので飲みやすいもの
  • 徹底した品質管理のもとで製造、販売している会社

 

上記の更年期サプリを選ぶと失敗は少ないです。

 

こちらではその中でも特に 効果の口コミが多く、そしてリピート率が高いものを抜粋して、紹介しています。

 

50代の辛い更年期を乗り越える為のサプリメント、ぜひ参考にしてみて下さい。

 


50代の更年期にサプリが良い理由

更年期 サプリ 50代

40代〜50代にかけての閉経を挟んだ5年前後、女性ホルモンのバランスが崩れてしまいやすい時期を更年期と呼びます。

 

更年期障害って例えばこんな症状。

  • 急なほてりや大量の汗(ホットフラッシュ)
  • 今まで感じたことのないようなイライラ
  • 関節の痛みや炎症
  • 特に運動もしていないのに抜けないだるさや倦怠感
  • 暑がりだったのに冷えを感じるようになった
  • 肩こりがひどい
  • 眠れないorやたらと眠い睡眠障害
  • まるでうつ用のようなやる気のなさや落ち込みなど…

 

人によっては、強く現れたり 何もなく過ごせたり、本当に様々ある更年期障害。

 

加齢により機能低下した卵巣では、視床下部がいくら分泌を促す指示を出しても その通りに女性ホルモン・エストロゲンを生成できません。

 

その結果として、

 

『分泌量が足りないので、視床下部は指示を出す』

↓↓

『それでも足りないので、さらに視床下部は指示を…』

 

と視床下部のコントロールが乱れてしまいます。

 


 

そしてこの視床下部とは自律神経も司っている器官ですから、同時に自律神経の乱れも引き起こしてしまい、それが更年期障害の症状に繋がっているのです。

 

更年期障害の症状は、病気という程の内容でもないけれど辛い…そういった不調が多いかと思います。

 

特に体力の落ちてきた50代ではしんどさも尚更です。

 

しかし「この程度の症状で病院へは…」躊躇われる方もいらっしゃるでしょう。

 

また病院での治療や薬に頼る前に、自分で何か出来ないか…と考えられている方もいらっしゃると思います。

 

そういった方にオススメしたいのが更年期サプリメントです。

50代女性が更年期サプリを選ぶメリット

  • 薬ではなく食品扱いなので、副作用が出る程には強く働かない為にリスクが少なく気軽に試せること。
  • そして薬ではないにもかかわらず、一定の改善例が報告されている

ご自身で対策を取ろうと考えられた際には、ぜひサプリメントの摂取を検討してみて下さいね!


50代の更年期サプリに迷ったら1位【エクオール+ラクトビオン酸】がオススメ

エクオール+ラクトビオン酸

50代の更年期対策として、サプリメントを紹介してきましたが…ぜひ使っていただきたいのはやっぱり「エクオール+ラクトビオン酸」です。

 

更年期障害を引き起こしているのは女性ホルモン・エストロゲンの減少ですから、それと似た働きをしてくれるエクオールの摂取で対策するというのは理に適っています。

 

エクオールは、大豆イソフラボンを超えるほどの 女性ホルモンに似た働きをしてくれると大注目されています。

 

しかし!
このエクオールを体内で生成することができる人は2人に1人といわれ、半分の人はエクオールを作り出すことはできません。

 

エクオールを作れない原因

  • エクオール作る腸内細菌をそもそも持っていない
  • エクオールを作り出す菌が少なくエクオールができない

 

体内にエクオールを生成できないとはショックですよね。

 

でも エクオールは自ら作り出せなくても、エクオールサプリメントを飲めばしっかり補うことができるんです。

 

エクオールの効果は驚くほどで なんと!「40代以上の女性がエクオールを長期間摂取した場合、お悩みが和らいだ」との報告がたくさん上がってきています。

 

ですので、もし迷ったら…ぜひこちらのエクオールサプリメントを試してみて下さいね!
私も続けて飲んでいます。

⇒エクオール+ラクトビオン酸を飲んで分かった更年期効果とは

 

エクオール+ラクトビオン酸

 

エクオール+ラクトビオン酸は、40代、50代、60代の女性が更年期の悩み改善のために選ぶ
サプリメントNO.1に選ばれています。

 

今ならお得な割引キャンペーンを実施していますので お得に試してみてください。